乐动体育身体的姿态非常的激进 弯把 自行车把位的使用 自行车弯把和平把如何使用 以及骑行姿态的技巧 日常使用的最多的就是手变位 手变位身体比较轻松 也很容易控制变速与刹车 所以骑起来较为舒适 放在手变位就可以了 其次是下把位 适合于高速骑行和下坡中使用 可以控制刹车和变速 但是对于腰部和臀部的力量 容易疲劳 对于速度有要求的同学 可以考虑这个位置 我自己还加装了TT车把 速度更快 空气阻力更小 但是这样就没有了刹车 在开放公路骑行时非常危险 只能在封闭的道路中进行骑行 一定要把安全放在第一位 手千万不要离开刹车 我们将跟大家详细 讲解刹车的使用技巧 这里是铁三运动员大东哥制作的 有任何骑行的问题 都可以在留言处互动交流 我们下期节目再见拜拜 把位姿势科普 骑行入门指南

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