乐动体育网上流传着一份北京周边的路线分级，我是在北京骑行吧看见的，贴子里写着来源是这里

　　本人也骑过部分路线，如果一天骑不完可以分为多天骑行，住宿的地方应该还是不难找的

　　2、这些活动只是本人骑车这几年的亲身体会，并不一定适合所有人，因为人与人是有差异的，年龄、体力、骑行习惯各有不同，使用的自行车也是各式各样，另外每个人所居住的位置也相差很远，所以对这里涉及到的路线，每人都会有自己的感受，这很正常。

　　3、之所以老帖翻新是看到坛子里新人不断涌现，有些同学可能对北京各骑行路线是否适合自己心中无数，希望这篇帖子对他们能有所帮助。

　　本人活动基本是中强度，偶尔高强度，超强度4次（九龙镇及青松岭绕圈），冬天的活动基本为低强度。

　　5、凤凰岭或者鹫峰，往返至市中心（以故宫算吧）70KM平路，路还是蛮不错的。

　　8、铁壁银山，和慈悲峪是一条线，不爬坡，风景还成，据说还有个免费游泳池。

　　16、九龙山，路线：门头沟－九龙驾校－九龙驾校绿化基地－啦啦湖－圈门－门头沟。

　　3、妙峰山，路线、禅房，路线：下苇甸－禅房－妙峰山路，禅房前中坡，过禅房2公里陡坡。

　　11、云居寺，路线：周口店－周张路－云居寺，比十渡近，但要爬10几公里缓坡。

　　15、香山，路线：太舟坞－四棵树－下植物园－上老望京楼－新望京楼－挂甲塔－鬼笑石－海二。

　　17、香山，路线：老马道－挂甲塔－或左绕圈出去、或右绕圈出去，或绕来绕去再出去。

　　5、高崖口大村菩萨鹿，路线：阳坊－流村－高崖口－大村－芹峪口－菩萨鹿－高崖口村－流村，强度类似高大东。

　　4、四合堂，路线：怀柔－云蒙山－琉璃庙－四合堂－黑龙潭－溪翁庄－密云－怀柔。全程超过200公里。

　　5、四海山吧，路线：兴寿－黄花城－四海－东北口关－三岔－八道河－山吧－怀柔。

　　6、四海云蒙山，路线：兴寿－黄花城－四海－东北口关－琉璃庙－云蒙山－怀柔。

　　10、碣石村、沿河城，路线：东方红－芹峪口－碣石村－沿河城－斋堂东上G109回。

　　11、镇边城、八达岭，路线：东方红－大村（或高崖口，或白羊沟）－镇边城－横岭－东花园－八达岭－南口。

　　1、九龙镇，路线：周口店－十渡－野三坡－九龙镇－斋堂－芹峪口－菩萨鹿（或东方红）。

　　2、青松岭，路线：怀柔－密云－兴隆－青松岭－黄崖关－金海湖－平谷－顺义，缓坡。

　　秋天是多么适合骑行呀，无论何时何地，随手扫一辆共享单车就能愉快出发。而且骑行更是打卡北京的第一视角，一路上自然风光、人文景观不断，伴着秋日微风惬意无比。

　　何况帝都这么大，向来不缺适合骑行的路线，这次咱们就换个角度逛北京，带大家走走京城最经典最轻松的5条骑行路线。

　　小爱把它们分成了几类骑行主题，赏公园、游胡同、打卡历史遗迹，还有当下颇受欢迎的网红慢骑行路线。

　　这些骑行线路全都在市区内，风景好又安全，无论线路长短都会一路畅通，一起来收获各种骑行乐趣吧！

　　而且在长安街沿线可以自由规划路线，长短线路皆可。达人骑手可以选择从新首钢大桥出发，以通州运河公园为终点，途经滑雪大跳台、军博、复兴门彩虹桥、国贸商圈等经典打卡点。短途可以选择小爱上面列举的两条休闲慢速骑行路线公里左右，半小时不到就能轻松完胜喽~

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　　因为沿途自行车停车点位不多，建议从建国门或东单出发，途经地下通道，直直地路过、广场和新华门，一路畅通直行骑至复兴门，掉头回来打卡国家大剧院和国博。>

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　　途经故宫角楼、北海白塔、景山公园、神武门，这也是感受皇城魅力的绝佳方式。

　　公园骑行大概是绝大多数人的选择，恣意骑行于静谧公园间，摆脱了马路上的拥挤和喧闹的鸣笛声，能让你一路拥有那么多的园林美景，听树语、赏湖景，骑行感觉更加随意舒畅，想边玩边骑的朋友，选择公园线路准没错。>

　　之前已经推荐了一些适合骑行的公园，这次小爱把目光锁定在了海淀，这个大区不光学霸多，还有很多景色超好的公园。

　　重点是还有一条长达36km的骑行绿道，路面铺了塑胶，骑起来很轻松。这条绿道真是够长，串联起了N个免费公园，海淀公园、中坞公园、颐和园、圆明园、植物园基本都在其中，每一处都值得一游，随骑随停，简直不要太爽！因为线路太长，建议分段导航，过了海淀桥，在北四环人行道绿化带有个入口，从这里就进入了绿道。然后沿着绿道悠哉骑行，经过火器营、达柳浪游泳场，骑到昆玉河对岸上主道，然后进入下一段绿道。到了颐和园西门后，可以沿着绿道继续骑，达到玉泉山脚下。最喜欢的一段路是在颐和园路，途经北大西门有一条遮天蔽日的林荫道，特别有意境。还有北坞、中坞、玉东园的傍晚时分特别美。

　　秋天出游怎么能少得了逛胡同，曾经有外地朋友问小爱，北京秋天去哪玩最有感觉？小爱不假思索地回答“去胡同呗！”。宽宽窄窄的胡同就像帝都的血脉，撑起了整座城市，这里不仅有金灿灿的银杏树，更留存着老北京人的情感寄托，是老舍笔下北平最美的秋。

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　　所以骑着小单车，在胡同里穿来穿去寻找京城里原汁原味的秋景，看老人遛鸟、狗子晒太阳、奔波的快递员，也是一种别样的骑行体验！

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　　从地安门开始出发，看看中轴线上的钟鼓楼，气势雄伟，巍峨壮观，北京人文景观必打卡地之一。可以购张门票登上鼓楼二层，居高临下看外面的街景。

　　顺着鼓楼向南走，就到了古老的烟袋斜街，短短的二百米遍布各种小店。走过斜街是大名鼎鼎的银锭桥，站在桥上竟能看到遥远的西山和绝美日落，真不愧是“燕京八景”之一。

　　之后就慢悠悠地在什刹海看旖旎的河岸风光，或是避开人流，转转密如织网的胡同。然后前往五道营胡同，走走国子监街，这里的京味儿更足。

　　推荐路线：大兴国际机场-永定门-天坛-天桥南大街-前门大街-长安街-故宫-景山-钟鼓楼-奥林匹克公园

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　　传统的中轴线南起永定门，北至钟鼓楼，全长7.8公里，途经天坛、永定门、自然博物馆、、故宫、景山等名胜景点，北京老城区基本都覆盖其中。

　　不过如今重新定义的中轴线，可以再向北延伸至奥林匹克森林公园，向南至大兴国际机场，全长约20公里，领略鸟巢、水立方、奥林匹克塔等新北京地标，感受“双奥之城”的魅力。

　　可以把中轴线南端的永定门作为骑行的起点，这是北京外城南垣的正门，有“永远安定”的美好寓意，从这里带着帝都最美的寓意快乐出发吧！>

　　骑行途中还会经过中国铁道博物馆正阳门馆、北京最长胡同东交民巷，以及胡同深处的王府花园、名人故居、百姓小院。最后记得找一家中华老字号，吃点特色美食为自己补给能量。

　　顺着二环路，可顺时针走内环，也可以逆时针绕外环骑行，北起钟楼北桥，南至陶然桥西，全长34公里左右，一圈骑下来用时不超3小时。>

　　尽管这条骑行线路较长，但一路风光无限，途经汇集多座名胜景点，地坛公园、明城墙遗址公园乐动体育官方网站、龙潭公园、天坛公园、先农坛、陶然亭公园、月坛公园等等，一路悠闲骑行的同时，能随时下车游玩赏景。

　　当然也会有朋友担心，这条繁华的帝都核心公路过于热闹，骑行是否安全呢？这就得说得益于二环慢行系统的改造了。

　　线路较长，建议提前规划确认好骑行游览线路，途经立交桥时需要提前注意线路，可别走错道哦。

　　写了一篇非常详细的 “昌平42公里绿道” 攻略，估计是网上最详细的说明了：

　　我是海淀的骑友，从“自行车专用道”出来骑向霍营公园那一片的，返程的确是走的G6回到自行车专用道的，总之海淀的骑友也可骑一下！

　　尽管42公里绿道平均骑速20左右、太快不太适合，但整个来回下来跑个100公里、大有氧运动减脂健身效果那是杠杠的！

　　基本介绍：东小口森林公园是北京高楼林立社区间的一座天然氧吧。在天通苑和回龙观两大社区之间，在昌平区东小口贺村南。公园设有人工及天然湖3个、人工塑胶篮球场4个、羽毛球场4个、网球场四个，沙滩达面积3000平米，是群众健身、活动的场所。附近美食：立水桥海鲜大卖场、仁和兴顺烤羊腿音乐串吧、313羊庄

　　详细地址：北京市昌平区东小口地区中东路与黑泉路交叉口东南侧东小口森林公园西侧

　　基本介绍：位于北京市昌平区东小口城市休闲公园紧邻已经建成的东小口森林公园。总面积达到1658亩，以自然体验与运动休闲为主题。

　　东小口城市休闲公园紧邻已经建成的东小口森林公园。前期公园的建设主要以植树造林为主，东小口城市休闲公园将更多地体现社区服务的功能，在公园北门附近将建成7人制足球场、篮球场、网球场各4块，并开辟一处儿童乐园，在南区融入拓展训练等多类功能元素乐动体育官方网站。在公园的东北角有一处滨水空间乐动体育官方网站，将打造成一处供亲子休闲的迷你沙滩。此外，针对不同植物的季节特点，公园还专门设计了春景园、月季园，种植了大量秋色叶树种和常绿树。

　　详细地址：北京市昌平区东小口地区建材城东路（森林大第-北区东侧约150米）

　　基本介绍：贺新公园是北京中轴线北延长线的组成部分，也是京北绿楔和北部风道的节点。公园东至东小口森林公园，南至东小口沟巡河路，西至建材城东侧路，北至地铁13号线公顷。该公园与已建成的东小口森林公园、东小口城市休闲公园、太平郊野公园以及在建的霍营公园等连在一起，将形成面积达7千亩的园区绿地系统。

　　园区规划“一带五区十六点”，即森林中轴体验带，入动区、林荫休闲区、森林核心游憩区、雨水收集区、森林涵养区及栖风亭、枫影廊、杏林春色、曲径梅香、光影雅筑、秋色台、柳荫赏翠、森林园艺、极限悦动、秋林绚彩、一叶亭、趣味镜墙、花林广场、竹啸台、半球舞台、平顶听风十六处景点。园内还设置了健身步道、滑板及轮滑运动场、儿童攀岩秋千场地、展示小舞台、镜墙、昆虫植被展示景墙等。

　　开放时间：06:00-22:00详细地址：北京市昌平区怀昌路与南丰路交叉口西北角基本介绍：万亩滨河森林公园，北起十三陵水库，南至京密引水渠，占地398公顷。历史上该处曾有很大的水流量，随着环境变迁，形成了沙滩、湿地的现状，为保护和改善现有的生态环境，昌平区委、区政府决定规划建设万亩森林滨河公园。

　　公园原址是一处采沙场，改建后回填了客土。公园建设计划投资54413万元，分园林绿化和水利工程两部分。自2010年4月启动以来，园林工程已累计种植各类苗木68.2万株，完成花卉、草坪等地被植物播种121.7万平方米；水利工程已完成补水管线安装及东沙河十三陵水库溢洪道至京密引水渠段河道治理工程，正在进行提升泵站、功能湿地施工和东沙河下游河道治理。昌平滨河森林公园位于北京城市中轴线的北延线上，将北京城与十三陵水库通过绿轴有机地联系在一起，是名副其实的北京的“后花园”。经过1年多的建设，公园整体景观已经初步显现。昔日沙坑连连、垃圾遍地、掘地三尺见不到土的不毛之地，如今已是绿树掩映、繁花点缀，每天吸引大量游人休闲散步。

　　附近美食：紫光园、神奈川居酒屋、昌顺马记小吃店、四合人家火锅城、旧县羊蝎子

　　境内，公园有近13万亩面积的人工林，森林覆盖率为96.5%，园内各类树木花卉170余种，拥有广阔的自然森林植被景观、独特的人文景观，总面积8622公顷，是北京市面积最大的

　　基本介绍：昌平区十三陵镇昌赤路七孔桥东侧，近千亩的花海已悄然绽放，荡漾出多彩绚丽的“花浪”，呈现了繁花似锦、百花斗艳的景观。到昌平赏花海已成为北京市民“近郊游”的佳选，花期将贯穿整个三季度。

　　花海景区内共种植了448万余株花卉，包括萱草、紫菀、月季、蔷薇、波斯菊、太阳花、孔雀草、鸢尾、千屈菜、石竹等20多个品种，随着季节变化逐步绽放。

　　初夏的花海幽静迷人，蓝天白云下青青的草甸，远处群峰叠嶂中绵延的山峦，一路的美景如画般映入眼帘。走到花海主题公园，左右两边都有成片的紫色鼠尾草，仿佛置身薰衣草海洋。

　　昌平七孔桥花海地形平坦开阔，野花遍地，你可以欣赏塞外风光的盛景，是一处绝佳的旅游胜地!

　　苹果主题公园位于北京市昌平区十三陵水库北岸，被明十三陵环绕，地理位置得天独厚。公园占地面积47万平方米，由我国林业大学著名设计师李雄先生进行专业规划设计，以高起点、高标准建园。

　　始建于2007年春，位于青山绿水的军都山脚下、十三陵水库北岸，是明十三陵景区内的现代园林明珠，地理位置得天独厚。总占地面积706亩，分为观光采摘区、品种展示区、展览展示区、亲水休闲区和设施栽培区等五个功能区域，其中观光采摘区面积515.55亩，品种展示区面积58.17亩，展览展示区面积15.44亩，亲水休闲区面积30.32亩，设施栽培区20亩，可满足市民观光采摘、科普、娱乐与休闲需求。

　　公园主要设施包括大门、博物馆、会所、茶艺馆和生态餐厅等。公园大门两座及附属停车场，总面积2620平米，方便游客出入停车需要；苹果博物馆及周边广场，总面积3000平米，满足科普、观光和休闲需要；会所2座，总面积5525平米，满足培训、会议需要；木屋2座，总面积430平米，满足住宿、休闲需要；茶艺馆1座，总面积305平米，满足观光、休闲需要。

　　采用“一环、四区”的结构布局。一环：观光采摘区；四区：展览展示区、亲水休闲区、健康餐饮区、品种展示区。

　　附近美食：天赐灶台鱼十三陵店、北京昌平陈家烙糕子宴、顺利灶台鱼铁锅炖（北新村店）、杨师傅侉炖鱼家常菜

　　约五十公里。十三陵地处东、西、北三面环山的小盆地之中，陵区周围群山环抱，中部为平原，陵前有小河曲折蜿蜒。自

　　止，其间230多年，先后修建了十三座皇帝陵墓、七座妃子墓、一座太监墓。共埋葬了十三位皇帝、二十三位皇后、二位太子、三十余名妃嫔、一位太监 。截止2021年，已开放景点有

　　附近美食：大顺渔村、园里十八台美食餐厅、草堂农家乐（水库路店）、北京龙福山庄餐饮中心

　　基本介绍：沙河湿地公园位于北京市昌平区，面积共计521.24公顷，是北京市生态空间的重要节点，同时也是完善北京市生态及湿地功能区域的现实需要。沙河湿地公园还以生物多样性保护修复为导向，对北沙河入库口南侧滩涂、北岸边滩临水区、闸前区、库区各岛屿等现状鸟类聚集栖息区进行重点保护，恢复边滩水陆交错带来增加缓坡入水岸滨带和浅水空间，丰富野生动物栖息空间多样性，水中种植有利于鸟类、鱼类、两栖类动物栖息觅食和水质净化的眼子菜、黑藻、金鱼藻等17种水生植物群落，堤内湿地陆域以自然野生草本植物为主，配以适量灌木，在远离滩地位置以少量乔木进行适当遮挡以减少对鸟类的干扰。而堤外林地将补植山楂、山桃、金银木等食源植物，以及海棠、榆叶梅、紫荆等蜜源植物，丰富林下生物空间异质性，同时结合水质改善促进湿地动物生物多样性丰富。附近美食：九品大同削面