乐动体育官方网站帮助邻居选购过100+跑步机、椭圆机、动感单车、划船机的吃货可以回答这个问题。

　　其实动感单车和健身车都是室内固定式健身自行车的一种，只不过为了给不同人群使用而制造出来的两个细分种类，说他们的区别之前我们先看看两者的相同之处：

　　1）、外观架构方面非常相似，都有座位和立杆、把手、踏板、紧急制动系统、固定底座这些常态化配置。

　　1）、动感单车的飞轮、整机重量要比健身车大的多，可以承受你的高强度训练加肢体动作。

　　2）、健身车的飞轮和整机尺寸都比较小、则是更偏向锻炼为主，运动强度是远不如动感单车的，这还只是坐式的健身车。

　　区别于健身房的动感单车课，你家用的话没有那种氛围感、一个人坚持的话是相当难熬的，这个时候APP的视频教学就很有用了：

　　这方面麦瑞克就做的相当出众，目前市面上只有它的APP能做到海量的教学课程+一键联动调阻、兼具实用性和智能化健身，比如这款口碑炸裂的黑曜骑士：

　　推荐它的原因除了MERIT超燃脂APP之外，实在是这款单车性价比太高了、堪称价格屠夫~

　　镀银圆边的月轮设计是麦瑞克黑曜骑士系列的独特造型（国家知识产权局外观设计专利），加上简洁大气的配色、颜值方面还是相当能打的。

　　三轴传动系统设计：15KG双飞轮+皮带压迫轮联动运转结构，有效防止跑偏，避免打滑，加强骑行运动体验。

　　配备merit eye飞梭旋钮：32档的电磁控系统可实现旋转调阻、按压切换，无论是踏频、运动时间、卡路里消耗，都能在屏中显示，操作简便且清晰明了。

　　整机净重50KG：可以看出这款动感单车用料有多厚实了，不仅够稳定、最大还能承载150KG重量，论实用性的话、这款确实远超同行~

　　MERIT超燃脂是麦瑞克专门为自家健身器材开发的配套软件，超燃脂和智能化健身是麦瑞克最大的特点。

　　APP里面有大量的配套燃脂课程和直播教学，更结合了HIIT、TABATA等多种训练模式，可以让你在同等运动时间下、达到双倍的运动消耗，大大提升了燃脂效应。

　　跟着直播课运动的同时就能与教练联动调阻、实时同步课程中教练使用的阻力、速度等参数变化，让你的燃脂心率尽可能的保持在最佳区间、真正的实现超燃脂。

　　MERIT超燃脂也可以一键投屏到电视，沉浸式实景骑行，在家锻炼也能有健身房的氛围。

　　不夸张的说，你只要跟着教练练就行、剩下的都可以交给麦瑞克和MERIT超燃脂。

　　总的来说，麦瑞克就是一台超燃脂的智能化家用动感单车，如果你喜欢高强度训练乐动体育、对减脂塑形有需求的线元的性价比非常高。

　　动感单车是这样的（见上图），飞轮在15KG以上，靠惯性来运动，是一种强度很高的团体健身，单人锻炼比较枯燥，一般多见于健身房集体授课，一群人跟着动感的音乐，进行锻炼，锻炼的姿势很多，比较适合年轻群体，和健身车最大的区别是可以站起来锻炼。

　　健身车一般张这个样子（见上图）是靠磁控阻力来增加难度，锻炼强度小，适合家庭运动，锻炼的姿势也少，属于运动温和派，适合中老年人群以及不喜欢运动只想活动活动筋骨的初学者！健身车不适合站起来骑行，会出现失去阻力的现象！

　　如果你想减脂，那么所需要的运动量还是很大的，建议选择动感单车，可以自己在家戴上耳机播放音乐，进行锻炼，也不失为一种不错的办法乐动体育！但是选购单车要注意你买的是动感单车还是健身车，有很多商家把健身车当成单车来销售乐动体育，一定要注意擦亮眼睛！下面这几款单车可以推荐给您！

　　如果你比较喜欢温和运动，简单活动活动筋骨来增加心肺功能，可以考虑一下健身车，网红健身车可以购买，因为健身车的技术含量不高，动作幅度也不大，因此材料上面要求也不那么严格，能骑就行。但是切结不要把健身车当成动感单车来使用，小心车上断裂摔伤，因为这些健身车是在做不了动感单车的高强度动作！

　　有区别：主要区别在骑行方式、体积、重量、适合人群，减脂的话肯定是选择动感单车好。

　　①健身车体积小，骑行方式单一（只建议坐着骑，站着会有明显的顿挫感，所以不太合适减脂只），适合中老年人小朋友等不宜激烈运动的人群。大概长这样：

　　②动感单车体积相对较大，占用空间大，骑行方式相对多（坐着站着，模拟爬坡、冲刺等），专业动作骑行的话，对使用人群也有一定要求，不过只要规范使用，不过度激烈运动，也是可以选择的。大概长这样子：

　　最近我家妹子也需要购买动感单车，为了我们和动感单车三者的和谐相处，特地做了小功课，有兴趣的小伙伴可以看：

　　减脂是一个漫长又乏味的过程，合理利用好的工具可以助减脂事半功倍，祝您选购到合适的减脂利器，减脂成功~~~