乐动体育虽然周围人都陆续倒下了，但尚未中招的朱如安并不担心。年轻人天天“幻阳”，65岁的朱如安却每天早上6点多准时出现在滨江的步道上开始晨跑。

　　六十多岁的朱如安每天除了安排自己的生活，还要照顾已经九十八岁的母亲。每日三餐，老母亲都要靠朱如安喂饭，“不喂就不吃”，套用网络词汇“天选做饭人”，老朱大概能算“天选喂饭人”了。

　　所以朱如安不想倒下也不能倒下。一旦倒下要另外安排人为母亲喂饭。老母亲有很多基础疾病，一旦感染，风险很大，他要为母亲的健康考虑，做好自身防疫。

　　但老朱并不恐惧病毒，他热爱运动。跑步，国内大大小小的马拉松跑了个遍，疫情三年，除了被困在家的时候，从来没有停止过晨跑。骑行，一共骑行进藏过三次，第一次骑青藏线岁，线路难度丝毫没有随着年龄的增加而下降。

　　晨跑加骑行，经年累月的锻炼，让老朱自信于自己的身体状况。正是这份体魄和自信赋予了他勇气，面临来势汹汹的病毒。

　　高海拔的垭口，不少比自己小的年轻人败给高原反应不得不返程，老朱虽然也有咳嗽等症状，但第二天依然骑上山地车，朝着高处进发。在海拔四千多米的唐古拉山脚下，心脏跳的砰砰快；在海拔五千多米的卓玛拉垭口，时不时会咳嗽。乐动体育官方网站“但高原反应就是人体的自然反应，不用害怕，没有慢性病，没有高血压，没有心脏病，一般都没什么大的问题。”老朱跟营地借来了制氧机，歇了半小时，继续上路。

　　在大雪分分钟掩盖前一个人脚印的垭口、在随时会蹦出大卡车上掉落的螺丝扎破轮胎的高原公路上、在晚上只能找半废弃的补给站睡觉的无人区，乐动体育官方网站老朱行走在人生的下半场，但依然无所畏惧。骑过国道、路过草原、在沙漠里跋涉、也在高山下停留，这些壮丽而丰富的人生经历，老朱大部分是在50岁后完成的。如果害怕，就不会收获这样的精彩。面对疫情，老朱依然有着同样的勇气，“躲不过就要勇敢面对。”

　　疫情三年，老朱几乎没中断过跑步。2020年疫情刚开始的时候没有，这阵子大家都被病毒和寒潮逼退回家里时也没有。

　　有人担心冬天的清晨跑步即使没有染阳也会带来感冒，老朱说，预防感冒关键是做好保暖，“跑步的时候穿暖和点，跑完步立马穿好衣服，而且最好回到室内。”

　　“天天缩在家里，躲不了你还不如好好面对，乐动体育官方网站用一个良好的身体状况来积极面对。”

　　如今，老朱虽然已经退休，但作为一名曾经的上海市人大代表依然闲不下来，前几天还参加了一场线上项目评审会，开了一下午的会。但这些都没有影响他跑步，就算哪天中招而不得不中断跑步，老朱也相信，体质好，恢复的也快。

　　随着感染的人越来越多，每天晨跑的滨江人越来越少，对跑者来说，这是绝佳的跑步环境，人少空气好。老朱说要珍惜这样的环境，一直跑下去，与江边清晨寒冷的空气赛跑，也与不知何时降临的病毒赛跑。