乐动体育今年疫情之后，很多娃的视力急剧下降，身边刚升小学四年级的一女孩，近视350度。于是，不少宅家的家长也开始了户外活动。那么，除了养眼睛，户外活动还有什么好处呢？说说我的切身感受吧！

　　强身健体。户外活动可使孩子获得充足的新鲜空气和日光照射，使孩子不易缺钙，乐动体育官方网站日光中的紫外线还能提高孩子关节和肌肉的活动能力；户外活动让孩子走进大自然，登山、乐动体育官方网站徒步、穿越、溯溪等等对增强心肺功能，改善身体各组织器官的机能，促进生长发育都有好处；户外活动有利于增强儿童抵抗能力，经常在户外活动的儿童，身体结实，不怕风寒，一年四季很少生病。乐动体育官方网站

　　有助于孩子的社会化发展。户外活动往往与其他小朋友一起参加，即使是简单的游戏活动，也有不少规则。在游戏、相互帮助，分享喜悦，分享食物等过程中，不断掌握社会规范、社会技能、价值体系等参与社会生活所必需的品质。

　　改善亲子关系。户外活动是高质量的陪伴，是专心致志的陪伴，没有外来的干扰因素，可以聊聊孩子感兴趣的话题，可以认真倾听孩子的心声。

　　提高学习效率。户外活动能提高孩子的专注力、创造力，外加学习时间被压缩，学习效率自然提高。这个影响是潜移默化的，我家孩子的学习主动性、高效性都有提升。